Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Ребенок 2 месяца 2 дня не ходит в туалет

Какие методы применяются для профилактики запоров?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основное правило профилактики запоров касается употребления фруктов и овощей. Их требуется обязательно включать в рацион, ведь именно с ними организм человека получает ценную клетчатку, способствующую нормальному продвижению еды по кишечнику.

Кроме фруктовых и овощных салатов, нужно кушать блюда, приготовленные из бобовых или цельнозерновых продуктов.

Еще один источник клетчатки, не позволяющей каловым массам задерживаться в кишечнике и провоцировать появление запора, – это хлеб.

Как ребенок, так и взрослый, не будет мучиться запорами, если в его ежедневный рацион включат порядка 35 г клетчатки.

Питание при запоре

Правда, одному человеку вовремя опорожнять кишечник поможет один фрукт, а другому – совершенно другой.

Поэтому за своим состоянием необходимо постоянно наблюдать, отслеживая, какой продукт способствует улучшению работы пищеварительной системы.

Главное, добавлять в меню фрукты и овощи, содержащие много клетчатки, тем самым предупреждая образование в кишечнике избыточного количества газов и возникновение запоров.

От продуктов, в которых нет пищевых волокон, стоит отказаться. Если это невозможно, то рекомендуется хотя бы ограничить их употребление.

Пищу, насыщенную жиром и сахаром, тоже следует исключить из рациона. Речь идет о мороженом, сыре и других переработанных продуктах, вызывающих запоры или усугубляющих состояние человека, страдающего от них.

В том, что в потребляемой еде имеется достаточное количество пищевых волокон, надо удостовериться. Все-таки большинство взрослых не получают необходимого объема клетчатки.

Для профилактики и лечения запоров нужно всего лишь добавить к обычным блюдам благотворно влияющие на работу кишечника продукты:

  • лапшу из цельного зерна;
  • неочищенный и необжаренный рис;
  • овсяную кашу;
  • арахис и грецкие орехи;
  • семена льна;
  • хлеб из муки низкого помола.

Эти продукты советуют употреблять не только из-за того, что они обеспечивают регулярность посещения туалета.

Пища, насыщенная пищевыми волокнами, дольше остается в желудке, отчего чувство голода появляется не так скоро, как после съедания блюда, не содержащего клетчатки.

Запора у взрослых не бывает, если они пьют достаточное количество жидкости – не менее 2 л в сутки.

Точный объем воды, который необходим человеку для поддержания здоровья и нормальной работы толстого кишечника, зависит от возраста, гендерной принадлежности и степени активности.

А вот кофе рекомендуется употреблять как можно реже, потому что этот напиток делает запоры более затяжными и обезвоживает организм.

Что принимать для профилактики?

Самый простой способ избежать возникновения запоров – это выпивать по утрам литр теплой воды. Прием жидкости должен приходиться на время, когда человеком еще не был скушан завтрак.

Если не хочется пить простую воду, то в нее можно добавлять немного меда и сок, выжатый из половинки лимона.

Можно прибегнуть и другому средству против запора – корешкам солодки, которые необходимо жевать утром и вечером.

Профилактика запора предполагает, что перед сном человек выпивает стакан молока, в котором растворены 3 ч. л. масла из семян подорожника.

Корни солодки

Это средство избавляет от неприятной проблемы с кишечником так же хорошо, как пюре, главным компонентом которого тоже являются семена лечебного растения.

Их на сутки оставляют в стакане, наполовину заполненном водой. Утром из него сливают жидкость, а гущу на дне стакана пьют 4 раза в сутки по чайной ложке.

Посредством другого средства может выполняться профилактика запоров при беременности. Девушкам в положении подойдет вкусный апельсиновый сок, смешанный с оливковым маслом.

Оба ингредиента нужны в одинаковом количестве – по половине стакана. Пожилым людям можно лечить свой кишечник, который вовремя не опорожняется, листьями карри.

Это растение против запоров требуется залить горячей водой, а через 2 минуты вынуть, смешать с медом и съесть.

Чтобы запором не страдал новорожденный малыш, кормящийся грудным молоком, маме можно кушать виноград (400 г).

Эти ягоды содержат целлюлозу, сахар и органические кислоты, которые расслабляют мускулатуру кишечника.

Виноград действует на кишечник и остальные органы пищеварения как тонизирующее средство, избавляющее от различных проявлений хронического запора.

Если по некой причине найти свежие ягоды не удалось, то вместо них против запора можно использовать изюм, замоченный в воде. Правда, этот вариант борьбы с запором не подходит людям, живущим с сахарным диабетом.

Видео:

Еще одно средство, применяемое для профилактики запоров у беременных и считаемое очень полезным, готовится из соков, выжатых из томатов, капусты и моркови.

Первый ингредиент необходим в количестве 1 стакана, второго компонента требуется в 2 раза меньше, а третьего – в четыре. Напиток из трех соков, дабы регулярно ходить в туалет и избегать запоров, полагается пить ежедневно.

Младенец не будет мучиться запорами и метеоризмом, если его мама правильно питается и время от времени съедает изюм, курагу или чернослив.

Если все-таки случилось такое, что кишечник грудничка не может опорожниться, то родителям можно дать ребенку (не младше 4 месяцев) несколько ложек сока чернослива.

Начиная с 6 месяцев, ради профилактики и при лечении запора детям можно давать пюре, сделанное из сушеных плодов сливы.

Как добиться регулярности стула?

Кишечник станет беспроблемно освобождаться от каловых масс каждый день, а значит, не возникнет запор, если придерживаться 3 правил:

  • следить за тем, чтобы акт дефекации проходил в уединенном месте;
  • идти в туалет спустя 20 минут после завтрака, ведь именно запах пищи и ее употребление заставляют пищеварительную систему работать;
  • пить во время утреннего приема пищи теплый напиток или простую воду, что поспособствует лучшему продвижению пищевого комка от пищевода до кишечника.

Проблем с очищением кишечника не возникнет, если выделять на завтрак, обед и ужин хотя бы 20 минут. Кушать полагается медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек еды.

Весьма полезно в течение дня, а особенно собираясь пойти в туалет, пить немного подогретую воду. Столь же благотворно на стуле скажется полноценный отдых, которым не стоит пренебрегать.

Как бы много не было дел, человеку необходимо находить время, которое бы позволяло ему без спешки посещать туалет, тем самым избегая запоров.

Видео:

Позывы к дефекации ни в коем случае нельзя терпеть. Если поход в туалет откладывать, то вода из каловых масс всосется ворсинками кишечника, отчего кишечнику будет сложно очиститься от испражнений.

Дабы не повлиять на регулярность стула отрицательно, не рекомендуется увлекаться слабительными средствами.

Медикаменты, предназначенные для устранения запоров у грудничков, детей старше 1 года или взрослых, могут сделать толстый кишечник зависимым от них.

Это приведет к тому, что слабительного придется принимать все больше и больше, ведь запоры будут периодически возникать.

Чтобы найти средство для профилактики запоров у детей, следует проконсультироваться с педиатром. Без рекомендаций врача слабительное или любое другое средство, улучшающее моторику кишечника, может нанести серьезный вред.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Взрослым, которые иногда сталкиваются с проблемой отсутствия стула в течение дня, в крайнем случае советуют принимать солевые слабительные вроде молока магнезии.

Но лучше заставить кишечник опорожниться самостоятельно, например, съесть немного чернослива.

Профилактика запоров у пожилых людей не ограничивается одним правильным питанием. Им, как и молодым людям, нужно заниматься физическими упражнениями.

Даже езда на велосипеде или пешие прогулки по полчаса в день способны привести работу кишечника и всей пищеварительной системы в порядок.

Видео:

Физические упражнения, повторяемые изо дня в день, не только спасают от появления запоров, но и дают человеку заряд бодрости, улучшают состояние всего организма и поднимают настроение.

Дабы никогда не столкнуться с запорами, требуется включать в рацион определенные продукты.

Беременным и пожилым, нежелающим мучиться с вздутием живота, следует готовить специальные средства против запоров.

И, конечно, любому человеку не стоит забывать о физической активности – еще одном средстве профилактики, стимулирующем работу кишечника.

Запоры при гастрите

  • 1 Запоры при гастритах
  • 2 Причины возникновения
  • 3 Гастрит с повышенной кислотностью
  • 4 Что делать с запорами при гастрите?
    • 4.1 Слабительные средства и препараты
    • 4.2 Лечение народными средствами
  • 5 Диета

Очень распространенным явлением является запор при гастрите, отчего врачи относятся к этому недугу, как к нормальному состоянию. Затрудненный стул приносит столько неприятных ощущений человеку, что ему своими силами приходится искать лекарства и способы, которые смогут облегчить страдания.

Запоры при гастритах

Воспаление слизистой оболочки желудка порождает гастрит. Это заболевание приносит много неудобств, характеризуется общим недомоганием и имеет такие симптомы: боли в животе, вздутие, ухудшение аппетита, нарушенный жидкий стул. Поэтому, если у вас спросят: «Бывают ли при гастрите запоры?», вы сможете с уверенностью ответить «да». Однако не все люди, страдающие гастритом, сталкиваются с этим недугом. Он действует выборочно. Следует сказать, что запор имеет некоторые особенности для каждого человека. Во-первых, учитывается частота дефекаций. Кто-то ходит в туалет раз в день, кто-то раз в два или три дня и т. д. Каждый сам знает особенности своего организма и если случается сбой в графике, то человек ощущает некоторые неудобства: ощущение неполного очищения кишечника, скудность испражнений, несвойственный обычному окрас.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения

  1. Причины появления запоров напрямую зависят от питания.

    Рефлекторные. Люди, страдающие заболеваниями кишечника (хроническая форма гастрита, колит и др.), наиболее часто мучаются запорами при гастрите. Помимо запора они ощущают дополнительные неудобства: боли в животе, спазмы желудка. Эти симптомы, как правило, беспокоят человека в период обострения заболевания. Многие думают, что запор при гастрите лучше всего лечится слабительными препаратами и применяют их в больших объемах. Из-за этого микрофлора желудочно-кишечного тракта нарушается еще больше, появляется синдром раздраженной кишки. Порой он может сопутствовать воспалению желудка или являться самопроизвольной болезнью. Другим поводом для запоров может стать нарушение работы пищеварительной системы в случаях операций на самих органах пищеварения. Контролируемые запоры, тоже происходящие на рефлекторном уровне, проявляются: тревожным нервным или возбужденным состоянием человека, отчего и происходит недуг; побочным эффектом некоторых лекарств – снотворных, антидепрессантов; малоподвижным образом жизни и недостатком движения, что приводит к общему ослаблению физического тонуса организма.

  2. Пищевые причины запоров. Люди сами себе создают проблемы из-за неправильного питания. Причины появления запоров напрямую зависят от пренебрежения употреблением в пищу свежих фруктов и овощей, клетчатки, которая содержится во всех кашах, бобовых, орехах. Кишечник должен работать и переваривать грубые волокна пищи, не допуская сбоев. Нужно пересмотреть меню и разбавить легкоусвояемые углеводные продукты (пшеничный хлеб, сладости), жиры (мясо, рыба), белки (масло сливочное, творог). Эта пища не заставляет работать толстую кишку, тем самым вызывая запоры.

Питание «всухомятку» — бутерброды, крекеры, шаурма, пицца и остальные блюда быстрого приготовления, сильно влияют на человека. Нужно питаться полноценно, употребляя в пищу в обязательном порядке супы, борщи, каши. Есть нужно неторопливо, тщательно пережевывая пищу, не глотая куски целиком. На первый взгляд, это кажется несущественными причинами, но они сильно влияют на организм и нужно отнестись к ним серьезно, чтоб не возникало никаких осложнений.

Вернуться к оглавлению

Гастрит с повышенной кислотностью

Запор при гастрите с повышенной кислотностью случается намного реже.

Запор при таком гастрите случается намного реже, чем при обычном, однако существует множество факторов, которые его могут спровоцировать. Перенесенный стресс, употребление алкогольных напитков, излишнее употребление или, наоборот, отказ от еды, курение, нарушение диеты – это факторы, провоцирующие запор. Регулярное злоупотребление вышеперечисленным, провоцирующим запоры, может привести к язвенной болезни желудка. Болеющие гастритом с повышенной кислотностью обычно не обращают внимание на запоры, им кажется это нормальным явлением при такой болезни. С годами запоры станут более частыми и болезненное состояние только ухудшится.

Вернуться к оглавлению

Что делать с запорами при гастрите?

Избавиться от запоров можно несколькими способами: назначение гастроэнтерологом слабительных препаратов; лечение народными средствами.

Вернуться к оглавлению

Слабительные средства и препараты

  • ускоряющие перистальтику кишечника («Гутталакс», «Дульколакс», экстракт сенны густой);
  • способствующие размягчению каловых масс (вазелиновое масло, свечи с глицерином, «Дюфалак»);
  • увеличивающие количество каловых масс (лактулоза, магния сульфат, ректальные микроклизмы).

Прием слабительных препаратов после операций на органах пищеварения следует строго по назначению хирурга. Эффект слабительных зависит от дозировки, индивидуальной чувствительности к препарату. В случае, если нет стула 3-4 дня, слабительные не дают результата, нужно поставить очистительную клизму с целью полного промывания толстой кишки. Вода для клизмы должна быть слегка теплой, с добавлением пары ложек подсолнечного масла, дабы не травмировать прямую кишку. Объем воды в клизме может быть 0,5-1 литр.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Когда под рукой нет слабительных препаратов, можно прибегнуть к излечению запоров при гастрите народными средствами. Этого не следует делать постоянно, а только в дополнение к основном рекомендациям. Среди народных наиболее распространенных средств оказываются: отвары трав, мед, семена льна, морковный сок:

  • Отвары трав. Оказывают успокаивающее действие на нервную систему, расслабляющее действие на кишечник. Нужно приготовить отвар из листьев черники и подорожника. Сбор листьев (2 ст. л.) залить кипятком и настаивать 5-6 часов. Пить 3 раза в день до еды по одному стакану. Лечение занимает 2 недели.
  • Мед. Ежедневно натощак выпивать стакан теплой кипяченой водички с растворенной ложкой меда. Пить в течение 1 месяца.
  • Семена льна. Можно есть их перед едой по 50 г порошка дважды в день, запивая достаточным количеством воды или приготовить отвар из семян – залить кипятком и настаивать 2 часа. Принимать по 1 стакану теплой жидкости 5 раз в сутки. Отвар действует на кишечник мягче, не доставляя дискомфорта.
  • Морковный сок. Способен снижать кислотность желудочного сока, которая приводит к расщеплению содержимого в желудке. Каждый день выпивать на голодный желудок по 1 стакану морковного сока. Курс лечения 2 недели.

Вот самые обыкновенные способы излечения запоров. Лечитесь и выздоравливайте!

Вернуться к оглавлению

Диета

Правильное питание играет немаловажную роль при данном недуге. Главное, соблюдать непринужденную и толковую диету, основные пункты которой:

  • регулярный прием пищи с перерывами 3-4 часа;
  • теплая пища, вареная или приготовленная на пару;
  • запрет на острые соусы, майонез, мясные копчености, алкогольные напитки, сигареты;
  • запрет на жирное мясо и рыбу.

Как видим, диета совершенно обычная, но значительно влияющая на состояние здоровья больного. Главное, набраться терпения и соблюдать предписания и рекомендации, тогда успешное выздоровление вам гарантировано.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий