Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Полезные вещества в изюме

Выяснение причин и лечение вздутия живота после еды

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К вздутию живота могут привести совершенно разные причины.

Но большинство из них связаны с избыточным газообразованием, которое возникает при переваривании кишечником некоторых продуктов или проявляется вследствие нарушения выведения скопившихся газов.

Если причины вздутия живота не имеют ничего общего с болезнью пищеварительной системы, то они могут быть следующими:

  • пристрастие к продуктам, которые при переваривании кишечником выделяют большой объем газов. Таковыми являются капуста в любом виде (свежая или квашеная), бобовые культуры (кукуруза, горох), хлебобулочные изделия (особенно из ржаной муки) и картофель;
  • частое питье минеральной или ароматизированной воды, насыщенной углекислым газом;
  • бесконтрольное употребление в пищу ягод и фруктов (то есть винограда, яблок, изюма и вишни), провоцирующих в кишечнике процессы брожения;
  • непереносимость кишечником пищи с высоким содержанием лактозы. Это связано с дефицитом у некоторых людей лактазы – фермента, отвечающего за распад молочного сахара, содержащегося в молочных продуктах;
  • поспешный прием пищи, отчего в пищевод, желудок и кишечник проходят большие куски еды. Вместе с ними в органы пищеварения попадает много воздуха, чего не было бы во время спокойного завтрака или обеда с тщательным пережевыванием пищи;
  • период вынашивания ребенка. Тяжесть в животе приходится далеко не один раз терпеть женщинам в третьем триместре беременности. Дело в том, что расширенная из-за роста плода матка оказывает существенное давление на желудок и кишечник, тем самым тормозя прохождение перевариваемой пищи.

Но в некоторых случаях причины вздутия живота надо искать в болезнях. Состояние, когда кишечник издает булькающие звуки и пухнет, как шар, бывает обусловлено дисбактериозом.

Увеличение количества вредных микроорганизмов и уменьшение полезных влечет за собой сбой в процессе переваривания пищи.

Нередко это происходит и вследствие нарушения поглощения ворсинками органов пищеварения полезных веществ из еды.

Фото:

Причины метеоризма

Также сильное вздутие живота после приема пищи может быть связано с дефицитом нужных ферментов. Непереваренная пища, дошедшая до кишечника, расщепляется и образует большое количество газов.

Но почему, как говорят многие врачи, тяжесть в животе провоцирует кишечная непроходимость?

Дело в том, что раковые образования, стеноз и спайки на внутренних стенках кишечника у некоторых людей являются барьерами для прохождения пищи в толстую кишку.

Не имея возможности пройти дальше, пищевые массы застаиваются, начинается процесс брожения, в результате чего образуются газы.

Но есть и более серьезные причины вздутия живота, заключающиеся в заболевании человека холециститом, гепатитом, циррозом и болезнью Крона.

Как бороться со вздутием живота?

Чтобы больше никогда не сталкиваться со вздутием живота, нужно воздействовать на причины его появления.

Для этого надо делать только следующее:

  • стараться выходить на прогулку после еды. Это поспособствует лучшему перевариванию пищи, поскольку улучшит перистальтику кишечника;
  • не проглатывать пищу сразу, а тщательно пережевывать в течение 20 минут, отведенных на прием еды. В противном случае в пищевод и другие органы пищеварения попадет много воздуха, который и станет «провокатором» тяжести в животе;
  • не питаться остывшей до холодного состояния едой. То же самое касается пищи, только что снятой с плиты. Кушанье должно быть теплым, иначе оно вызовет раздражение желудка и кишечника;
  • ограничить себя в питье чая и кофе и реже наслаждаться сладостями и шоколадом. Пристрастие к данным продуктам часто вызывает тяжесть в животе;
  • пересмотреть свой рацион, уменьшив объем съедаемых порций. В результате перестанете задаваться вопросом, почему каждый раз после еды живот начинает пучить. Ведь основная причина вздутия живота – переедание;
  • двигаться, не находиться все время в сидячем положении, так как кишечнику тоже нужна зарядка. Процесс пищеварения можно улучшить, если время от времени выполнять одно упражнение: сильно сжимать мышцы живота, держать их в таком состоянии от 5 до 10 секунд, а затем расслаблять. Такую зарядку надо повторять 15 раз;
  • пить сок из свежего тысячелистника, как только стало беспокоить вздутие живота после еды. Это средство можно использовать всегда, дабы не допустить повторного случая возникновения тяжести в животе.

Также стоит приучить себя обращать внимание на реакцию организма, проявленную на тот или иной продукт.

Чаще всего желудок реагирует повышенным газообразованием на бобовые культуры, бананы, виноград, изюм, кашу из перловой или пшенной крупы.

Видео:

Нередко тяжесть в животе – это последствие приема в пищу соленой рыбы, жирных продуктов и особенно выпечки.

Поэтому ими лучше питаться меньше. Чтобы минимизировать риск появления вздутия живота, можно добавлять в перечисленные продукты тмин, измельченный укроп или имбирь.

Продуктами, от которых в животе не происходит повышенное газообразование, являются тушеная или отварная говядина, нежирная птица и рыба, гранат, гречневая каша, свекла, чернослив и тыква.

Если нет возможности полностью перейти только на эти продукты, то можно в течение дня пить особое средство для уменьшения газообразования.

Чтобы его приготовить, нужно раскрошить листья золототысячника (2 ст. ложки), залить их кипяченой водой и варить на слабом огне около 20 минут. Процеженный отвар положено пить за полчаса до еды.

Какие народные методы помогут избавиться от тяжести в животе?

Для устранения причины, вызвавшей вздутие живота, можно принимать в качестве лекарства отвар кориандра.

Семена этого растения в количестве одной чайной ложки нужно растереть в ступке, пересыпать в стакан и залить кипятком.

После этого кориандр нужно поварить три минутки на слабом огне и настоять. Спустя 15 минут отвар можно процеживать и пить.

Чтобы убрать тяжесть в животе, можно попробовать провести лечение организма настойкой аптечной ромашки.

Видео:

Цветки этого полевого растения требуется залить кипящей водой, настоять две минуты и процедить через ситечко.

Готовый отвар нужно пить по глотку в течение всего дня. За одни сутки желательно выпить полтора или два стакана.

Еще против вздутия живота можно делать настой из семян моркови. Их необходимо растереть до порошкообразного состояния и настоять в кипятке 5 минут.

Это народное лекарство надо пить за 40 минут до завтрака, обеда и ужина, предварительно подогревая.

Тяжесть в животе получится устранить, если скушать кусок рафинада, смоченного в анисовом масле (достаточно 7 капель). Аналогичным воздействием на желудок обладают ягоды облепихи.

Из них понадобится отжать сок, а потом добавить к нему полтора литра растительного масла. Готовую смесь необходимо поставить на огонь и нагреть до 80 градусов.

После этого емкость с облепихой и маслом нужно поставить в широкую тару, залить горячей водой и поставить на огонь, чтобы она продолжала нагреваться на водяной бане.

Средство, с помощью которого проводится народное лечение вздутия живота, надо снять с плиты через 8 часов и остудить. Затем оно убирается в холодильник и стоит там 20 дней.

По истечению этого срока из емкости отливают масло и начинают употреблять его по чайной ложке в день.

Если в кишечнике происходит повышенное газообразование, то можно провести лечение посредством настоя семян тмина.

Видео:

Чтобы его приготовить, надо залить стаканом кипящей воды столовую ложку этой специи. Средство следует настаивать 3 часа и принимать по 2 ложки 6 раз в день за полчаса до каждого приема пищи или перекуса.

Все причины возникновения вздутия живота хорошо устраняет чеснок. Для приготовления лекарства на его основе понадобятся 5 листьев черной смородины и щепотка соли.

Эти компоненты и несколько зубчиков чеснока необходимо залить литром воды и настаивать 24 часа в теплом месте. Готовое средство требуется принимать по полстакана (после пробуждения и обязательно до еды).

Какие медикаменты устраняют тяжесть в животе?

Гастроэнтеролог для борьбы со вздутием живота может посоветовать провести лечение препаратом «Фестал».

Его компоненты направлены на быстрое расщепление и усвоение поступающей в желудок пищи.

Вздутие живота после еды при приеме этого средства не побеспокоит, так как оно состоит из ферментов (липазы, протеазы и амилазы) и желчи, способствующих переработке желудком жиров, белков и углеводов и выведению ненужных веществ через толстый кишечник.

Но этим препаратом нельзя устранять последствия переедания людям, больным гепатитом, циррозом печени или панкреатитом.

С повышенным образованием в желудке газов, в результате чего в животе появляется тяжесть, справляется «Мезим».

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение этим средством рекомендовано в тех случаях, когда за обедом была съедена жирная или острая пища.

Препарат поможет переварить пищу больным хроническим панкреатитом, муковисцидозом и кишечной инфекцией. Но в случае обострения хронического или острого панкреатита от «Мезима» следует отказаться.

Медикаментозное лечение вздутия живота можно провести «Эспумизаном», содержащим симетикон.

На вопрос, почему он поможет избавиться от ощущения тяжести, можно ответить следующее: препарат уничтожает пузырьки газа в кишечнике, при необходимости уменьшает производство желудком сока и снимает изжогу.

«Эспумизан» не подходит тем, кто страдают от кишечной непроходимости и других тяжелых недугов системы пищеварения.

Фото:

Таблетки активированного угля

Но помимо этих средств, рекламу которых можно увидеть на каждом шагу, для избавления от тяжести в животе можно воспользоваться недорогими и доступными аптечными средствами.

Хороший результат принесет лечение обычным активированным углем, который не только понижает выработку газов, из-за которых происходит вздутие живота, но и выводит токсины.

Еще одно простое отечественное средство, с помощью которого получится устранить тяжесть в животе – «Энтеросгель».

Лечение этим препаратом улучшает переваривание пищи, приводит к уменьшению производства в кишечнике газов и способствует их быстрому выведению из организма.

Препарат борется со вздутием живота благодаря своему главному компоненту – гидрогелю метилкремниевой кислоты.

Что делать и какой препарат принимать, если вздутие живота сопровождается поносом? В этом случае в аптеке стоит приобрести «Смекту», содержащую природные компоненты и абсолютно безопасную.

Итак, вздутие живота – это последствие неправильного питания или болезни ЖКТ. Устранить неприятный недуг можно разными способами: изменением рациона, народными средствами и медикаментами.

Какие можно употреблять сухофрукты при панкреатите?

Панкреатитом называют воспалительные процессы в поджелудочной железе, которые препятствуют здоровому пищеварительному процессу и нормальному энергетическому обмену в теле. Справиться с недугом поможет медикаментозное лечение и щадящая белковая диета, которая содержит минимум углеводов, и почти полностью исключает жиры. Поскольку сухофрукты являются кладезем витаминов и полезных веществ, они могут употребляться больными панкреатитом, но с некоторыми оговорками.

  • 1 Что такое сухофрукты?
  • 2 Чем полезны сухофрукты?
  • 3 Какие сухофрукты можно употреблять при панкреатите?
  • 4 Какие сухофрукты не рекомендуются к употреблению?
  • 5 Рецепты компотов из сухофруктов при панкреатите

Что такое сухофрукты?

Сухофруктами называют обезвоженные на 80% путем сушения фрукты или ягоды. Высушить их можно несколькими способами: при помощи дегидратора (как на плодоовощных заводах), печи, духовки или естественным методом. Они являются неотъемлемой частью диетического питания, поскольку богаты на витамины и минералы. Но в силу того, что они содержат больше углеводов и сахара, чем свежие фрукты, их прием следует ограничить, если поджелудочная железа перестала нормально функционировать.

Так, при острой форме заболевания, употреблять в пищу сухофрукты категорически запрещено. На стадии ремиссии (при хронической форме) допускается приготовление отваров из них. Сухофрукты при панкреатите в чистом виде также должны ограничиваться, поскольку больная железа не может вырабатывать достаточно инсулина для расщепления сахара.

Вернуться к оглавлению

Чем полезны сухофрукты?

Жесткая диета при воспалительном заболевании налаживает отпечаток на общее состояние организма. Уменьшение жиров и углеводов в пище чревато нехваткой жизненно необходимых витаминов и аминокислот, что влечет за собой ряд последствий как местных (метеоризм, расстройства пищеварения), так и общих (авитаминоз, апатия). Поэтому, после ликвидации острых симптомов, нужно бережно восполнить нехватку полезных веществ в организме. Фрукты и овощи помогут в этом, но не все они разрешены в диете при панкреатите в сыром виде (например, нельзя кушать свежие кислые яблоки, а вот в сушенном или запеченном виде — пожалуйста). Поэтому прекрасно помогут отвары из сухофруктов, содержащие такое же количество микро- и макроэлементов, как и свежие фрукты.

Вернуться к оглавлению

Какие сухофрукты можно употреблять при панкреатите?

Если пациент вошел в состояние стойкой ремиссии, допустимо включение в диету сухофруктов (только некоторых). К ним относятся:

  • чернослив;
  • яблоки;
  • груши.

В таких сухофруктах при минимальной калорийности, содержится множество полезных веществ, нормализующих работу кишечника.

Вернуться к оглавлению

Какие сухофрукты не рекомендуются к употреблению?

Больным после диагностирования панкреатита стоит избегать в меню таких сушенных фруктов как:

  • инжир;
  • финики;
  • курага;
  • бананы;
  • изюм.

Поскольку в них наибольшая концентрация углеводов, которые при белковой щадящей диете должны быть ограниченны (особенно это касается инжира и кураги). В них довольно большая массовая часть сахара и растительных масел, которые могут спровоцировать сбой пищеварения.

Вернуться к оглавлению

Рецепты компотов из сухофруктов при панкреатите

Общее правило – нельзя подслащать компот из сухофруктов, ведь сушенные фрукты и ягоды и так содержат много сахара.

Всем из детства знаком вкус узвара, которым поили в дошкольных детских учреждениях и школах. И не зря, поскольку как для больного, так и для здорового человека, напиток несет максимум пользы при минимальных затратах организма на его усвоение.

Рецепт довольно прост: следует взять по горсти сушенных яблок, груш и чернослива и залить 3-4 литрами дистиллированной воды. Варить после закипания на медленном огне 10-20 минут. Можно добавить полезнейший ингредиент – сушенный шиповник (полстакана), который почти не содержит углеводов, но при этом является мощным стимулятором иммунной системы человека. Существует множество вариаций узвара, когда не кладут один или два компонента, или заменяют их сушенными ягодами – малиной, земляникой, черникой, брусникой.

Панкреатит заставляет человека на долгое время отказаться от привычной системы питания. Строгие ограничения в пище приводят, как минимум, к авитаминозу. Помочь в этом могут отвары из сушенных фруктов и ягод, которые повышают иммунитет и не перегружают воспаленную железу. Употреблять их следует только после стихания острой формы заболевания.

Сухофрукты и изюм при гастрите

Нарушения в органах желудочно-кишечного тракта подразумевают специальную диету, при которой не все продукты питания можно употреблять в пищу.

Вся пища должна быть легкой, исключают еду с вредными добавками. Запрещается кушать жирную, жареную, острую, горячую, холодную, кислую, копченую еду.

Помимо таких строгих правил, организм пациента нуждается в постоянном источнике витаминов и важных элементов.

Все эти важные вещества содержат в себе сухофрукты. Какие именно можно есть сушеные фрукты, и можно ли при гастрите компот из этого витаминного комплекса, нужно разобраться детальнее.

Гастрит

Заболевание гастрит характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. По этой причине гастроэнтерологи и диетологи настоятельно рекомендуют придерживаться строгой диеты.

Все продукты в рационе больного направлены на устранение неприятной симптоматики и выздоровление.

Пища не должна провоцировать усугубление воспалительного процесса. Должны выполняться все меры по восстановлению и заживлению раздраженной слизистой.

Сухофрукты относят к числу тяжелой пищи, поэтому врачи рекомендуют употреблять их при гастрите с осторожностью.

Они способны повысить кислотность желудочного сока, что недопустимо при патологии.

Сухофрукты при заболеваниях ЖКТ

При обострениях заболеваний желудка, поджелудочной железы и других органов пищеварения употребление сушеных фруктов в чистом виде недопустимо.

При гастрите с пониженной секреторной функцией желез употребление данных лакомств так же под запретом.

Некоторые пациенты любят пить компот из сухофруктов при гастрите. Но такой компот при гастрите разрешается пить только в стадию ремиссии.

При обострении заболевания следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Гипоацидный вид заболевания так же допускает употреблять компот при гастрите. Он обладает вяжущими свойствами, которые благоприятно сказываются на состоянии пациента при повышенной кислотности.

Обязательно остужают напиток перед употреблением, поскольку горячая пища и питье недопустимо при патологии.

Употребление сухих фруктов при повышенной кислотности

Перед началом введения нового сухого фрукта, обязательно консультируются с лечащим врачом.

Существуют определенные правила их введения в рацион пациентов при гастрите.

Изюм

Его изготавливают путем высушивания винограда. Он обладает прекрасными вкусовыми качествами.

Поэтому многие пациенты задаются вопросом, можно ли при гастрите изюм? Такой продукт прекрасно устраняет болевой синдром, успокаивает раздраженную слизистую желудка.

В нем присутствует большое содержание белков, клетчатки, витаминов, калия, железа и других важных элементов.

Благодаря кислоте, содержащейся в винограде, купируются развитие многих микроорганизмов.

Поэтому есть изюм при гастрите можно, но существуют некоторые условия. Изюм, который продают в магазинах, бывает крайне грязным.

Это может негативно сказаться на раздраженной слизистой полости желудка. Чтобы обезопаситься от подобных явлений, следует тщательно промывать изюм, затем залить его кефиром.

Такая мера необходима для обеззараживания. В изюме могут находиться личинки насекомых, поэтому следует внимательно осматривать его перед покупкой и употреблением.

Курага

Она изготавливается путем высушивания абрикос, имеет много положительных качеств, является мощным источником витаминов.

Можно ли курагу при гастрите? При такой патологии она полезна только при отсутствии стадии обострения.

Она выводит токсины, прекрасно заменяет сладости, является источником витаминного и минерального комплекса.

Это хороший источник калия, железа и марганца. Помимо всех полезностей, курага является тяжелым продуктом и аллергеном.

Можно ли курагу при обострении и повышенной кислотности? Нет, потому что они способны навредить. Обязательно консультируются с доктором.

Финики

Сладкие плоды фиников при гастрите можно добавлять в салаты, в сдобу, готовить из них отвары.

В сухом виде их следует кушать за 15 минут до приема пищи. Объем 1 порции не должен превышать 50 г.

Спустя месяц употребления фиников пациент будет ощущать улучшение состояния. Плоды хорошо усваиваются в пищеварительной системе, поэтому их рекомендуют кушать в сухом виде.

Но в некоторых случаях при гастрите с повышенной кислотностью их кушать нельзя. Это объясняется обострением болезни или хронической формой.

При таком течении болезни плоды являются тяжелыми и плохо усваиваются. Если доктор разрешает есть финики, то они должны потребляться без кожуры и дозировано (не более 20 г).

Инжир

Он обладает полезными свойствами, уникальным вкусом. Можно ли инжир при гастрите с повышенной кислотностью?

В нем содержатся витамины, полезные элементы. Его рекомендуют употреблять при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

В нем есть клетчатка, выводящая шлаки и другие вредные вещества из организма. При регулярном употреблении нескольких плодов инжира пациент улучшит состояние пищеварительного тракта.

Фрукт обладает обволакивающими, противовоспалительными свойствами. В вяленом инжире содержится много сахара.

Он противопоказан при сахарном диабете, избыточном весе. Инжир при гастрите с повышенной кислотностью можно кушать, но не злоупотреблять. Суточная норма составляет 4 плода.

Чернослив

Засушенная слива разрешена к употреблению только в период ремиссии гастрита. Она стимулирует защитные функции иммунитета.

Нельзя злоупотреблять черносливом, возможны неприятные ощущения в виде изжоги, болевого синдрома в полости желудка.

Суточная норма не должна превышать 30 г.

Полезный компот

Если слива так полезна, можно ли при гастрите компот из этих плодов? Сливовый компот обладает слабым вяжущим эффектом.

Данный напиток будет полезен при острой и хронической форме заболевания. Помимо стимуляции иммунной защиты, он обеспечит хорошую работу желудочно-кишечного тракта, защитит от проникновения патогенных микроорганизмов, выведет из организма вредные вещества, ускорит выработку желудочного сока.

Как его приготовить:

  1. 100 г плодов заливают прохладной водой;
  2. настаивают 1 час;
  3. сливают воду, промывают чернослив;
  4. заливают 0,5 л очищенной воды, ставят на огонь;
  5. на слабом огне варят 20 мин;
  6. сахар не добавляют, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки желудка;
  7. накрывают крышкой, настаивают 2 часа;
  8. употребляют строго в охлажденном виде.

При выборе любых сухих фруктов обязательно консультируются с лечащим врачом. Нельзя кушать не промытые плоды. При покупке обязательно следят за их качеством.

Полезное видео

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий